​

Waldbaden

Waldbaden ist eine japanische Praxis, die auch als "Shinrin-yoku" bekannt ist. Es beinhaltet das bewusste Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern. Es beinhaltet langsames Gehen, tiefe Atmung und Achtsamkeit gegenüber der Natur.

"Lassen Sie mich Sie auf eine Reise der Achtsamkeit und Heilung im Wald mitnehmen. Bei meinem Waldbaden-Seminar tauchen Sie ein in die beruhigende Atmosphäre des Waldes, während ich Sie durch sanfte Übungen führe, die Ihre Sinne schärfen und Ihre Verbindung zur Natur vertiefen. Entdecken Sie die heilende Wirkung der grünen Umgebung, lauschen Sie dem Gesang der Vögel und spüren Sie, wie sich Ihre Gedanken klären und Ihre Energie auflädt. Tauchen Sie ein in die Stille des Waldes und tanken Sie neue Kraft für Körper, Geist und Seele bei meinem persönlich geführten Waldbaden-Seminar."

Wenn Du weitere Fragen hast, rufe mich bitte an, oder schicke mir eine Mail an samiras1@gmx.net.

​

Teilnahme 20,00 Euro pro Person

für 2 Stunden                                             

​

​

​